●my●小可愛

今天看到一個訊息,分享給大家有空試試.

我發現真的有一邊呼吸比較通順說,
然後呀,我把我的其中一邊鼻孔壓住的結果....
差點不能呼吸

不過,我想有空我還是想試試看,畢竟這算自然療法吧!!
又不用花錢!


文章部分如下,
左鼻、右鼻之呼吸療效:

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，
左邊等於是月亮，平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起
來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、
吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部
分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。

男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？

如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，
用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
這也可以教給小孩，大人用更好。
如果你有警覺心的話，速度更快。

以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，
不到一個禮拜，頭痛好了！
持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，
因為我的身體 有效果，很多人試過也有效果。
這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。

(試試無妨)

---轉自　卡拉娛樂網